LifeStyle

Αν είστε από εκείνους που ψάχνουν στο Pinterest ιδέες και χαζεύουν νέες τάσεις διακόσμησης, τότε σίγουρα έχετε δει το shiplap.

Στην αρχή αναρωτηθήκατε τι είναι και αναζητήσατε νέα pins για να δείτε τι ακριβώς παίζει και βρήκατε. Οσοι, όμως, δεν ξέρετε τι είναι το shiplap ήρθε η ώρα να μάθετε τη μεγάλη τάση διακόσμησης.

Κομμώτρια σταρ και μοντέλων επί είκοσι χρόνια, στα φωτογραφικά στούντιο των μεγαλύτερων φωτογράφων και στη συνέχεια ιδιοκτήτρια μεγάλου κομμωτηρίου στο κέντρο του Παρισιού, η  Lucia Iraci, 60 ετών, βάζει τώρα το ταλέντο της στην υπηρεσία των πιο αδύναμων.

Όπως όλοι οι άνθρωποι έτσι κι εγώ πίστευα ότι η οικονομική και κοινωνική κατάρρευση αγγίζει μόνο τα άτομα χωρίς εκπαίδευση. Σοκαρίστηκα όταν είδα γυναίκες μηχανικούς, πρώην επικεφαλής επιχειρήσεων, ερευνήτριες. Γυναίκες που επλήγησαν από έναν χωρισμό ή ανεργία και πέφτουν στην κατάθλιψη και την απομόνωση, πολύ γρήγορα. Έμαθα επίσης ότι δίνει μεγάλη ικανοποίηση να προσφέρεις, εγώ παίρνω περισσότερα από όσα δίνω».

Πηγή: iefimerida kosmos

Η 21η Athens Xclusive Designers Week, ξεκίνησε την Παρασκευή 31 Μαρτίου και τέλειωσε στις 3 Απριλίου πανηγυρικά. Τι ξεχώρισε όμως πραγματικά φέτος; Έγινε κάτι περίεργο, κάτι που δεν περιμέναμε ή όλα ήταν όπως κάθε χρόνο;

– Η φετινή έκπληξη ήταν σαφώς η άφιξη του Dean και Dan Katen ή αλλιώς DSQUARED 2, oι οποίοι και παρουσίασαν μέρος της νεας τους συλλογής (μόλις 6 κομμάτια!) και δεν μπορούσαμε να φανταστούμε καλύτερο opening για την εβδομάδα μόδας. Άλλωστε ξέρουμε πόσο αγαπούν την Ελλάδα και αυτό φαίνεται σε κάθε κινησή τους!

– Χαρήκαμε πολύ που είδαμε και πάλι τον Λάκη Γαβαλά (πάντα χαμογελαστό και στιλάτο), ο οποίος και παρουσίασε τη νέα του συλλογή LAK. by Lakis Gavalas. Guest έκανε και η Σοφία Μουτίδου!

-Φέτος ο οίκος Kathy Heyndels & Giannetos επέλεξαν και πολλούς διάσημους, για να δοκιμάσουν τις δημιουργίες και να περπατήσουν το catwalk, όπως:

H Σόφη Πασχάλη  και η Nίνα Λοτσάρη.

Ο Γιώργος Ντάβλας.

Ο Φρέντυ Καλομπράτσος.

Και ο Ρένος Ρώτας.

– O oίκος Parthenis και η σύγχρονη collection του, μας έκανε να νομίζουμε ότι παρακολουθούμε εβδομάδα μόδας του εξωτερικού. Πραγματική έκπληξη, χωρίς υπερβολές!

Η σχεδιάστρια Orsalia Parthenis.

-Aγαπήσαμε και πάλι το floral μέσα από το λουλουδάτο φόρεμα του οίκου Olga Karaververi. Κομψό και άκρως θηλυκό!

-Το καλοκαίρι ήρθε ένα βήμα πιο κοντά με τις ethnic δημιουργίες τηςCelia Dragouni!

-Το catwalk της Evi Grintela, με τα κομψά και προσεχτικά σχεδιασμένα ρούχα, μας τράβηξε την προσοχή!

Kαι για άλλη μια χρονιά είπαμε ότι τελικά το Ζάππειο είναι ο κατάλληλος χώρος για την εβδομάδα μόδας. Κομψός, όμορφος και φωτεινός!

Στο τέλος κρατήσαμε το καλύτερο, δηλαδή το fashion show του Vassili Zoulia, το οποίο πραγματοποιήθηκε στον Εθνικό Κήπο (!). Με guest star όπως η Βίκυ Καγιά και η Δωροθέα Μερκούρη. Πραγματικά, ένα πανέμορφο show, σε προδιαγραφές εξωτερικού! Όλο το σκηνικό, μας θύμισε Dolce & Gabbana σε ελληνικό έδαφος.

Και του χρόνου λοιπόν!

πηγή : followme

Eclipting : Νέα τάση στις βαφές των μαλλιών και ήδη τα πρώτα δείγμα από τη νέα τεχνική είναι εντυπωσιακά. Ουσιαστικά πρόκειται για μια …αναβάθμιση του ombre!

Η νέα αυτή τεχνική φωτίζει διάφορες οπτικές του χτενίσματός σας, με τη χρήση χρωμάτων που κάνουν αντίθεση έτσι ώστε, να ατονίσει ή να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του κάθε προσώπου.

•Αυτό σημαίνει ότι το eclipting style για κάθε γυναίκα είναι διαφορετικό.

Για το επιθυμητό αποτέλεσμα με την τεχνική του eclipting λαμβάνονται υπόψη, το χρώμα της επιδερμίδας σας και των ματιών σας, το σχήμα προσώπου και το κούρεμα.

Όπως και με την τεχνική contouring στο μακιγιάζ, το αποτέλεσμα της βαφής των μαλλιών μπορεί να έχει πολλές εκδοχές.

Μπορεί να δείχνει πιο λεπτό το πρόσωπό σας, να τονίσει τα μάτια σας ή να καλύψει ένα πηγούνι που προεξέχει περισσότερο από το κανονικό.

Και όλα αυτά γίνονται με το χρώμα που σας ταιριάζει καλύτερα το οποίο παίζει με το φως και τη σκιά.

Είστε έτοιμες να το δοκιμάσετε;

Μια νέα τάση που αγάπησαν οι fasionistas, είναι το φόρεμα πάνω από το παντελόνι.

Με την πρώτη ματιά μπορεί να σας ξενίζει, αυτό το trend όμως με τους κατάλληλους συνδυασμούς αλλάζει πραγματικά το στυλ σας και τους κανόνες του layering. Αρκεί να ποντάρετε στα σωστά κομμάτια.

Το νέο στυλ επιτάσσει minimal σιλουέτες σε basic αποχρώσεις.

Πειραματιστείτε με μακριές τουνίκ, διαφανή φορέματα και mini φορέματα τα οποία θα ενσωματώσετε πάνω από φαρδιά ή πιο στενά παντελόνια.

Το τελικό αποτέλεσμα και η επιλογή εξαρτάται από το δικό σας στυλ και την διάθεση σας.

Πάρτε μια γεύση από τα look που ξεχωρίσαμε.

Ο Γάλλος ζωγράφος και γλύπτης Bernard Pras δημιούργησε πίνακες από αντικείμενα καθημερινής χρήσης όπως παιχνίδια, ξύλο, ρούχα και ότι άλλο είχε συναντήσει τις τελευταίες δυο δεκαετίες. Το τελικό αποτέλεσμα; Ο David Bowie, o Andy Warhol, ο Jack Nicholson όπως δεν τους έχετε ξαναδεί…

Η απαιτητική διαδικασία κάνει το έργο του Pras δύσκολο μιας και θέλει πολύ σκέψη και ακριβής επιλογή κομματιών ώστε να συνθέσει το «παζλ» του προσώπου που επιλέγει να δημιουργήσει μέχρι το τελικό αποτέλεσμα του πίνακα.

Άλμπερτ Άινσταν, 2001

Άντι Γουόρχολ, 2014

Οι Beatles στο εξώφυλλο τους άλμπουμ τους «Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band», 1967

Μπομπ Μάρλευ, 2010

Ντέιβιντ Μπάουι

Τσε Γκεβάρα, 1999

Σαλβαντόρ Νταλί, 2014

Dracula και Κρίστοφερ Λι, 2007

Τζίμι Χέντριξ, 2000

Η Η πορνοστάρ Lolo Ferrari, 2001

Μικ Τζάγκερ, 2001

Origin of the World, 2009

Σερζ Γκένσμπουρ, 2014

Λάμψη και Τζακ Νίκολσον

πηγή : rise.gr

Πολλές φορές, χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, αγοράζουμε  πράγματα ή ρούχα, που τα περισσότερα ούτε τα φοράμε ούτε τα χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα. Πάντα μας ενθουσιάζει να κάνουμε νέες αγορές μα… δεν μας είναι εύκολο πια.

Θέλουμε να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας και αντιλαμβανόμαστε ότι δεν υπάρχει περίσσευμα για τέτοιες… πολυτέλειες.

Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε λίγη οικονομία;

Να 8 τρόποι για να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα στα ρούχα:

1. Κάντε επιδιορθώσεις σε παλιά ρούχα:

Mε μια απλή ματιά στη ντουλάπα σας , πολύ γρήγορα θα καταλάβετε πόσα ρούχα έχετε και δεν τα φοράτε, είτε γιατί έχουν περάσει από την μόδα, είτε γιατί έχουν λάθος μάκρος.

Η μόδα ξαναφέρνει στην επιφάνεια κάποιες παλιές γραμμές και με μια απλή επιδιόρθωση τα ρούχα σας, θα γίνουν σαν καινούργια.

Κάντε μια δοκιμή, σίγουρα θα είναι διασκεδαστική!!!

2.Oργανώστε ανταλλαγή ρούχων με τις φίλες σας:

Δοκιμασμένη και έξυπνη κίνηση! Κάποιο Σάββατο αντί να βγείτε με τις φίλες σας, διοργανώστε  ένα μίνι party στο  σπίτι σας, ανταλλάσσοντας ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ.

Να είστε βέβαιη ότι θα βρείτε πολλά ενδιαφέροντα κομμάτια που θα ταιριάζουν σε σας και το ίδιο και οι φίλες σας!!!

3.Αλλάξτε τα φoρέματα που έχετε από γάμους ή βαπτίσεις:

Πόσες φορές έχετε διαθέσει αρκετά χρήματα για ένα σύνολο ή ένα  φόρεμα, για κάποιο γάμο ή βάπτιση και δεν το φορέσατε ποτέ ξανά.

Μαζέψτε τα όλα εκείνα τα ρούχα που φορέσατε μια φορά, αλλάξτε τα, μεταμορφώστε τα ώστε να γίνουν διαφορετικά.

Και αυτή τη φορά να τα ευχαριστηθείτε!!!

4. Αποφύγετε ρούχα που θέλουν στεγνό καθάρισμα:

Ωραίο το μεταξωτό φόρεμα που αγοράσατε κάποτε, αλλά δεν γίνεται κάθε φορά που το φοράτε και να πληρώνετε 15 ευρώ στο καθαριστήριο. Όσο μπορείτε αποφύγετε ρούχα που θέλουν μόνο στεγνό καθάρισμα και εξοικονομήστε αρκετά χρήματα μέσα στον χρόνο.

5. Δώστε αρκετή βάση στην ποιότητα:

Πολλές φορές από τον ενθουσιασμό σας και την βιασύνη αγοράζετε ρούχα και αξεσουάρ που μπορεί με μια πρώτη ματιά να φαίνονται τέλεια, όταν όμως τα φορέσετε αρκετά, καταλαβαίνετε ότι δεν είναι φτιαγμένα και από τα καλύτερα υλικά. Χάνουν την εφαρμογή τους πιο εύκολα.

Πριν βάλετε κάτι στη ντουλάπα σας τσεκάρετε τα ταμπελάκια  και διάλεξε με πιο…ποιοτικό κριτήριο.

6. Πείτε ναι στις προσφορές:

Μέσα στον χρόνο εκτός από τις καθιερωμένες εκπτώσεις, τα καταστήματα βάζουν πολλές προσφορές. Ενημερωθείτε, ψάξτε, περιμένετε τις προσφορές και στοχεύστε  σε ρούχα και αξεσουάρ που θέλατε  εδώ και καιρό να αποκτήσετε.

7. Κάντε εγγραφή με το email σας στις ενημερώσεις των αγαπημένων σας καταστημάτων ρούχων:

Φτιάξτε μια πρόχειρη λίστα με τα αγαπημένα σας καταστήματα ρούχων. Επίσης κάντε εγγραφή σε e-shop ρούχων με το email σας, έτσι ώστε να λαμβάνετε τυχόν προσφορές και εκπτώσεις.

8. Να είστε μεθοδική την περίοδο των εκπτώσεων:

Μπορεί κάθε φορά να περιμένετε πως και πως τις εκπτώσεις, αλλά όταν έρχονται σηκώνετε τα μαγαζιά. Για καλό δικό σας (και της τσέπης σας), αγοράστε πιο πολλά basic κομμάτια και λιγότερα statement item που δεν θα μετανιώσετε μετά.

Θα δείτε πόσο κερδισμένη θα βγείτε σε βάθος χρόνου!!!

Ακολουθήστε όλα τα παραπάνω βήματα και δείτε πόσα χρήματα συνολικά θα γλιτώσετε σε ένα χρόνο.

Τι είναι το Crossfit;

Πρόκειται για ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής που αποτελείται από ασκήσεις της ολυμπιακής άρσης βαρών, της ενόργανης γυμναστικής, της κωπηλατικής και του στίβου, οι οποίες εναλλάσσονται μεταξύ τους με αποτέλεσμα οι συμμετέχοντες να μη χάνουν το ενδιαφέρον τους. Ο ασκούμενος καλείται να τις εκτελέσει με ένταση, έχοντας απέναντί του ως βασικό αντίπαλο τον χρόνο.

•Αυτό το είδος άσκησης έγινε γνωστό το 2000 και από τότε πολλοί άνθρωποι το έχουν λατρέψει σε βαθμό εθισμού. Το γεγονός είναι ότι στις μέρες μας το CrossFit γίνεται όλο και πιο δημοφιλές ενώ άνθρωποι από όλα τα μέρη του κόσμου έχουν την επιθυμία να μάθουν την τεχνική του.

•Ο άνθρωπος που ανακάλυψε την μέθοδο σωματικής άσκησης CrossFit είναι ο Greg Glassman ο οποίος εκείνη την εποχή ήταν ένας επαγγελματίας γυμναστής. Ξεκίνησε στα 18 του, να εργάζεται ως προπονητής ενόργανης στην Καλιφόρνια.

Αργότερα άρχισε να προπονεί αθλητές ως personal trainer, μέχρι τελικά να προχωρήσει στην εκπαίδευση του αστυνομικού τμήματος της Santa Cruz.

Αν και το CrossFit έκανε το εντυπωσιακό του ξεκίνημα το έτος 2000, η τεχνική αυτού του είδους εκγύμνασης είχε ήδη ξεκινήσει να προσφέρεται σε ορισμένα γυμναστήρια από το 1995.

Ουσιαστικά, τo CrossFit δεν εστιάζει μόνο στη δύναμη ή την αντοχή, αλλά στοχεύει στη βελτίωση και των 10 χαρακτηριστικών που ορίζουν – σύμφωνα με τις αρχές του – το επίπεδο της φυσικής μας κατάστασης, τα οποία είναι:

Aκρίβεια-Ισορροπία-Συντονισμός-Ευλυγισία-Ευκινησία Αντοχή-Καρδιόαναπνευστική αντοχή-Ταχύτητα-Ισχύς -Δύναμη

•Σήμερα  υπάρχουν πάνω από 9.000 γυμναστήρια crossfit   παγκοσμίως.

«Τσακίζει» τις θερμίδες

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του crossfit είναι ότι μπορείτε να καταναλώσετε ένα μεγάλο αριθμό θερμίδων σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Ένα τυπικό πρόγραμμα μπορεί να κρατήσει από 10 έως 20 λεπτά , αλλά ο βασικός μεταβολικός ρυθμός παραμένει υψηλός ακόμα και μετά το πέρας της άσκησης, οπότε συνεχίζετε να κάνετε καύσεις ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.

Εξαιρετική καρδιοαγγειακή άσκηση

Έρευνες έχουν δείξει ότι με το crossfit οι καρδιακοί σας παλμοί κατά την διάρκεια της προπόνησης μπορούν να φτάσουν μέχρι και στο 90% του μέγιστου, κάτι που θα απογειώσει την αντοχές σας περισσότερο από κάθε άλλη αερόβια άσκηση.

Ελαστικές αρθρώσεις

Ως αποτέλεσμα των ασκήσεων, κατά των οποίων κινείτε τα άκρα σας προς διάφορες κατευθύνσεις, οι αρθρώσεις θα αποκτήσουν μεγάλη ελαστικότητα. Κάτι το οποίο, φυσικά, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών κατά την διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων.

Δεν βαριέστε ποτέ

Η ρουτίνα των ασκήσεων αλλάζει τόσο συχνά που δεν θα βαρεθείτε ποτέ, θα βρεθείτε να αναστρέφετε ελαστικά, να σηκώνετε μπάρες, να εκτελείτε γυμναστικές ασκήσεις, να σκαρφαλώνετε σε σκοινί. Και επειδή οι ασκήσεις είναι προσαρμόσιμες είναι κατάλληλο για κάθε είδους ηλικία και επίπεδο(αρχάριων-προχωρημένο).

Η ατμόσφαιρα που επικρατεί στο Crossfit μοιάζει πολύ με αυτή της αθλητικής ομάδας. Ο κάθε συναθλητής σας, σας ενθαρρύνει και πάντα υπάρχει μια αίσθηση υγιούς ανταγωνισμού.  Όσοι από εσάς δε καταφέρατε να συνεχίσετε ένα άθλημα που είχατε ξεκινήσει νεότεροι, το CrossFit σας δίνει αυτή τη δυνατότητα .